免疫力を高めて、コロナに打ち勝とう

世界保健機関（ＷＨＯ）がまとめた「新型コロナウイルス感染症に対する栄養面からの予防戦略」のなかで、感染症のリスクを下げ免疫系を整えるために、バランスのとれた食事の重要性が解説されています。　具体的には「ビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質、抗酸化物質をとり入れるために、毎日多くの「新鮮な未加工食品を食べるべき」とあります。豊洲の活きのいい魚を食べて、免疫力をアップしましょう！